2019/06/29

先日の一粒万倍日+天赦日からスタートして今日で4日目。 60分のウォーキングが続いています。気持ち良いです。 今日は仕事終わりに飲みに行って、その後で歩いてきました(笑) 中高の部活はそれは厳しく激しく、毎日の練習でいつの間にか体力が付き、マラソン大会で賞状をもらったり、駅伝に選ばれたりするほど長距離は得意でした。...